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15 de maio de 2019 (vai pelo celular mesmo)

Eu vivi até os 25 anos de idade tendo crises psicológicas, mudando de cidades, tendo turbulências e vivências desastrosas em minha vida e estou bem de saúde. Atingi um nível intelectual e experiencial em vida satisfatório pra minha idade e tenho uma cede enorme de conhecimento humano e pessoal, não tem como meu futuro ser ruim se eu decidir viver não me matando de trabalhar pra ter e usufruir coisas caras. Hoje com 25 anos vivo em Londres na Inglaterra, vivo uma vidinha de quem trabalha 9h por dia ganhando o mínimo. O país tem uma política social incrível, capital nem se fala! Não tenho muitos luxos mas sou saudável, feliz e consigo juntar uma quantia mesmo que pequena em dinheiro todo mês. Estou pensando em viver o resto dessa vida me dedicando a estar perto da natureza e estar sempre em evolução espiritual e pessoal. Estou pensando em desistir do capitalisto que tanto me aprisionou e me trouxe doenças psicologicas e uma perda enorme de tempo que eu poderia ter gasto em ser feliz da maneira que ME faz feliz, e não da maneira que faz os outros felizes.

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Quarta-feira 21 de Agosto de 2019.

15:31: fumei um baseado. Hoje eu tô me sentindo meio confusa. Eu estava crente de que estou num nível bem melhor de autocontrole emocional e psicológico, mas hoje eu já não tenho tanta certeza. Distraída mais cedo comecei a cantarolar e depois de alguns segundos eu senti meu rosto e corpo queimarem e um baita frio na barriga, então me calei. Hoje eu percebi que minha insegurança é tão grande que eu sinto vergonha até de mim mesma. Nunca fui o tipo de criança que faz barulho demais. Eu aprontava calada. Também nunca fui de dançar sozinha ou fazer qualquer coisa que vá chamar a atenção de todos pra mim. E me lembrei de um dia na terapia que a Rosi durante um exercício me pediu para cruzar os braços no peito, fechar os olhos e cantarolar (de boca fechada) bem baixinho uma melodia que iria me trazer calma. Eu consegui fazer tudo, menos cantarolar ou emitir qualquer som que não fosse minha fala em uma conversa normal. Eu não sei se isso é timidez, se é medo de ser criticada por alguma razã...

20 de maio de 2019 - Vontade de desistir.

Hoje está sendo difícil. A noite passada foi difícil. Eu demorei muito a dormir, estava morrendo de sono mas a minha cabeça não dormia, quando eu começava a cochilar minha cabeça gritava e me acordava. Eu estava com medo de apagar as luzes e desligar a tv. Tentei me encaixar na Jaki de todas as maneiras mais confortáveis que eu consegui e acordava sempre no "susto". A minha cabeça antes de dormir não parava de pensar no dia de hoje. No esforço diário que tem sido me levantar e andar. É uma ansiedade sem explicação pra mim no momento. Todos os dias eu penso em desistir. Só queria não precisar sair de dentro do meu quarto... Onde foi que eu me perdi? Eu tô tentando não ser negativa, mas não está me ajudando a não sentir.

O primeiro dia do meu diário pessoal. 08/03/2019

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