Pular para o conteúdo principal

Quarta-feira 24 de Abril.

(20:30h) Dor de cabeça atrás dos olhos e náuseas o dia todo.
Mãos suando
Tremedeira
Fraqueza corporal
Dificuldade absurda em me concentrar
Ando de um lado pro outro no quarto, não consigo ficar parada mas não aguento ficar em pé muito tempo.
Explosões de raiva com qualquer coisa
Taquicardia
Vontade de chorar ao precisar fumar um baseado pra vencer uma crise de ansiedade.
Ainda não funcionou nem o baseado.
Meus olhos não param de piscar.
Me sinto como um cão maltratado inseguro com todo e qualquer movimento "em volta". Que merda terrível. Já tinha me esquecido como é.
Não consigo manter um contato constante com meus pais nem ninguém pelo telefone nem socialmente falando, porque ás vezes eu sinto preguiça de responder mensagens. Eu não era assim. Tem dias que é muito difícil querer viver. Mas eu tenho me saído muito bem, tenho descobrindo novas razões. Tem dia que elas ficam pequenas perto da vontade de desistir.
É incrível como a pessimista suicida que vive dentro de mim é tão inteligente e consciente quanto minha parte mais positiva e viva. Faz sentido algumas pessoas tão bonitas (falo de cérebros bonitos) não conseguirem discernir.
Acho que vou vomitar.
24h do meu dia eu estou mexendo algo ou em algo. Se estou sentada estou sempre com os pés no chão e balançando as pernas, ou batucando os dedos na mesa, ou passando suavemente as pontas de um maço de cabelo nos lábios. Mania que adquiri quando resolveram tirar de mim meus paninhos. Era com eles que eu me dava esse "carinho", que é como sinto quando faço.
Existe uma criança dentro de mim que se recusa a desaparecer. E espero que resista! Crescer totalmente deve ser horrível.
Eu não sei o que estou escrevendo hoje, estou apenas escrevendo. Minha confusão mental está demais pra me deixar pensar por mais de 3 segundos na mesma coisa.
As vezes me sinto tão pequena que fico com pena de mim mesma de me sentir assim em um mundo tão grande.
Estou tentando aprender a ser mais positiva e mais gentil comigo. Aos poucos eu tenho conseguido.
Queria ter por mim a Ď que consigo fazer algumas pessoas terem em mim.
Eu tô com um incômodo na garganta, como se quisesse chorar mas também vomitar. Definitivamente essa confusão visual e mental está me dando ansia.
Parece que minha vida é um filme controlado por outra pessoa. E as vezes tenho uns bugs de fita, sabe? Como se por segundos eu conseguisse distorcidamente ver a realidade.
Preciso urgente de contato com a natureza.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Quarta-feira 21 de Agosto de 2019.

15:31: fumei um baseado. Hoje eu tô me sentindo meio confusa. Eu estava crente de que estou num nível bem melhor de autocontrole emocional e psicológico, mas hoje eu já não tenho tanta certeza. Distraída mais cedo comecei a cantarolar e depois de alguns segundos eu senti meu rosto e corpo queimarem e um baita frio na barriga, então me calei. Hoje eu percebi que minha insegurança é tão grande que eu sinto vergonha até de mim mesma. Nunca fui o tipo de criança que faz barulho demais. Eu aprontava calada. Também nunca fui de dançar sozinha ou fazer qualquer coisa que vá chamar a atenção de todos pra mim. E me lembrei de um dia na terapia que a Rosi durante um exercício me pediu para cruzar os braços no peito, fechar os olhos e cantarolar (de boca fechada) bem baixinho uma melodia que iria me trazer calma. Eu consegui fazer tudo, menos cantarolar ou emitir qualquer som que não fosse minha fala em uma conversa normal. Eu não sei se isso é timidez, se é medo de ser criticada por alguma razã...

20 de maio de 2019 - Vontade de desistir.

Hoje está sendo difícil. A noite passada foi difícil. Eu demorei muito a dormir, estava morrendo de sono mas a minha cabeça não dormia, quando eu começava a cochilar minha cabeça gritava e me acordava. Eu estava com medo de apagar as luzes e desligar a tv. Tentei me encaixar na Jaki de todas as maneiras mais confortáveis que eu consegui e acordava sempre no "susto". A minha cabeça antes de dormir não parava de pensar no dia de hoje. No esforço diário que tem sido me levantar e andar. É uma ansiedade sem explicação pra mim no momento. Todos os dias eu penso em desistir. Só queria não precisar sair de dentro do meu quarto... Onde foi que eu me perdi? Eu tô tentando não ser negativa, mas não está me ajudando a não sentir.

O primeiro dia do meu diário pessoal. 08/03/2019

As vezes acordo pouco antes das 6h, as vezes um pouco antes das 7h. As vezes consigo dormir direto até as 9h.  Mas seja lá qual for a hora que eu abrir os olhos na cama, eu não consigo dormir mais. De manhã ao acordar, normalmente eu sinto muito enjôo e queimação no estômago, as vezes dores de cabeça por ter tido insônia e ter passado a noite inteira tentando dormir. A primeira coisa que faço: eu pego meu celular e passo alguns minutos checando Whatsapp e redes sociais. As vezes ligo a TV e passo o resto do dia ali mesmo. As vezes me levanto, pego no guarda roupas minha escova de dentes com pasta, coloco a toalha de rosto no ombro, pego o rolo de papel higiênico e vou pro banheiro fazer minhas necessidades matinais. Quando volto ao quarto, dobro e guardo as roupas que estiverem espalhadas, arrumo a cama, e depois de tudo limpo e organizado, sento-me na cama e por ali mesmo eu provavelmente passarei o resto do dia oscilando entre assistir algo na TV (Youtube ou Netflix) ou fazer ...